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• Feira de Santana, domingo, 28 de junho de 2026

Emanuela Sampaio

• Um a cada três brasileiros mantém uma vida sedentária

  16 de Março de 2022 | 17h 11

  

  De acordo com a pesquisa da Ipsos, o Brasil é o segundo país do mundo em que menos se pratica exercício físico. O levantamento foi realizado em 29 países, com 21.503 pessoas de idades entre 16 e 74 anos. Segundo a pesquisa, o pódio das nações em que as pessoas mais fazem exercícios é formado por Holanda, Alemanha e Romênia. Na outra ponta da lista, ou seja, os países mais sedentários, estão os japoneses (os mais sedentários do planeta); os brasileiros, em segundo lugar; e os italianos em terceiro lugar.

  O levantamento apontou que, por semana, os brasileiros se exercitam, em média, 3 horas (180 minutos). Isso está dentro do que recomenda a OMS (Organização Mundial de Saúde) que é realizar 150 minutos de atividade física intensa ou 300 minutos de atividade leve a moderada por semana. Porém, o mais preocupante é que 31% das pessoas em nosso país relataram que não fazem nenhum tipo de exercício. Para se ter ideia, na Holanda, o país mais ativo, as pessoas realizam 12,8 horas de exercícios semanais.

  A boa notícia é que 53% dos brasileiros disseram que gostariam de praticar mais esportes. Outros 40% estão satisfeitos com o tempo investido nos treinos, e 7% afirmaram que gostariam de praticar menos exercícios do que já praticam. A pesquisa da Ipsos revelou que os principais inimigos da atividade física são: falta de tempo (32%), falta de dinheiro (21%), não ter academia perto (13%), não ter companhia para treinar (13%), e o tempo - calor ou frio (8%). “Cada pessoa tem a sua rotina e vida pessoal e a gente precisa respeitar isso. Mas, mesmo com as dificuldades, os sedentários não podem se acostumar às desculpas para justificar a falta de motivação para treinar. Treinar não tem relação com estética e sim com a manutenção da saúde”, explica Danillo Santana, Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness.

  Para combater o sedentarismo e difundir a cultura do exercício físico é preciso deixar claro que os benefícios são alcançados com a prática à longo prazo. É muito comum as pessoas olharem para o treinamento físico como algo que trará ganhos estéticos, achar que o treino serve somente para ter um corpo definido. Como isso não é fácil de se conseguir, acaba fazendo com as pessoas desistam de treinar e ainda afasta quem não tem o desejo de ficar definido. Quando passamos a conhecer as recompensas de um estilo de vida mais ativo, fica muito mais simples e prazeroso se exercitar todos os dias. Por conta disso, é importante ter sempre em mente que a atividade física reduz o risco de várias doenças, como diabetes, pressão alta, obesidade, infarto, AVC e câncer. “Lembrem-se também que o exercício é uma ótima ferramenta de bem-estar. Ajuda a aliviar o estresse, diminuir a ansiedade e combater sintomas depressivos, além de trazer aquela sensação de prazer imediato, principalmente após o treino. Por fim, descubra sua paixão. Encontre uma ou mais modalidades que você realmente goste de praticar e irão fazer você sair de casa no sol, no frio, na chuva”, finaliza o Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness.

• Natura estreia ação no ‘Domingão com Huck’

  16 de Março de 2022 | 10h 04

  

  Consultora de Beleza Natura subiu ao palco do programa para contar sua história, a proposta de valor da marca e a campanha “Todo Mundo de Natura” - vigente em março, Mês do Consumidor 

  A Natura estreou neste domingo, 13, uma ação inédita no programa ‘Domingão com Huck’, da TV Globo. No lançamento da novidade, uma Consultora de Beleza subiu ao palco para contar sua história com a empresa e explicar o conceito da campanha “Todo Mundo de Natura” – vigente ao longo de março, Mês do Consumidor. A iniciativa falou das promoções que ocorrem ao longo do período, mas principalmente do cuidado da marca com a sua rede de Consultoras de Beleza, parceiros e consumidores, que também proporcionam bem-estar a quem amam. Atualmente, o impacto positivo gerado pela Natura reverbera na vida de centenas de milhares de pessoas – desde comunidades ribeirinhas da Amazônia, que fornecem matérias-primas, até mais de 1.3 milhão de Consultoras no Brasil que atuam de forma presencial e por seus canais digitais.  

  Neste domingo, a Consultora selecionada para participar do programa foi a curitibana Maju Camillos, de 19 anos. Sua mãe atuava como Consultora Natura quando Maju decidiu ser uma também. A jovem explica que a proposta de valor da marca não só correspondeu à sua vontade de ser empreendedora, de maneira descomplicada e lucrativa, mas também a acolheu nos momentos em que questionou sua própria beleza e utilizou os cosméticos para ampliar sua autoestima. “Quando vendo Natura, eu cuido das minhas clientes e elas cuidam de quem elas amam. Mas, eu também cuido de mim mesma, da minha família e meu trabalho chega até mesmo às comunidades fornecedoras de matéria-prima que ganham com a cadeia de produção da Natura. É uma rede muito bonita e poderosa”, explica. 
  

  A plateia do ‘Domingão com Huck’ recebeu um presente especial da Natura, como forma de demonstração de cuidado com as pessoas. Ao longo da transmissão, os telespectadores ainda tiveram acesso a um cupom exclusivo, via QR Code, que garantia frete grátis para compras em canais digitais e descontos exclusivos no site, APP e lojas da Natura.
  

  A marca planeja voltar ao programa no domingo seguinte com mais novidades.
  

  
  

   

• Empresa reúne estrutura de ponta, profissionais renomados e metodologia eficaz em prol da saúde

  15 de Março de 2022 | 15h 34

  

  Prevenção, tratamento e promoção da saúde de forma integrada

  Interdisciplinaridade, essa é a palavra base do trabalho desenvolvido pela Periodize Saúde e Bem-estar do início ao final do protocolo desenvolvido junto aos seus clientes, seja ele para prevenção, tratamento e promoção de saúde na fisioterapia, educação física, psicologia, nutrição ou massoterapia. 
  

  O ponto de partida é uma avaliação com um professor de educação física e um fisioterapeuta. “Só assim conseguimos identificar a condição clínica do paciente. Logo em seguida  inicia-se um processo de fisioterapia e educação física (separados ou juntos) por meio de exercícios que melhoram a força, o equilíbrio e a mobilidade”, explana Fernando Santiago, professor de educação físicia e sócio da Periodize que também conta com os fisioterapeutas Marcus Vinicius e Vinicius Lago como sócios.

  Com a fisioterapia, o paciente terá uma avaliação do problema e conseguirá tratar distúrbios relacionados ao movimento do corpo. O profissional, através de laudos médicos, avaliações fisioterapêuticas e testes físicos irá diagnosticar o problema e prescrever o que for necessário para a reabilitação. Já o professor de educação física irá orientar de forma correta sobre a prática de atividades físicas e exercícios, indicar os limites e cuidados que se deve ter ao realizar o esporte, além de promover treinamentos para melhorar o condicionamento físico e o desempenho. “O paciente terá resultados e respostas mais rápidas e eficazes. É de suma importância que aquele que apresenta qualquer tipo de limitação ou deficiência se adeque a alguma atividade física”, destaca Fernando.

  Na Periodize (@periodizessa) são oferecidos os serviços de Nutrição, Psicologia, Osteopatia, Fisioterapia, Dança e Saúde, Educação Física, Saúde na Caminhada, Massoterapia e Relaxamento, Avaliação Médica com Termografia e com Dinamometria. A empresa fica localizada na Rua Cezar Zama, 316, Associação Atlética da Bahia, Barra.

• Essa semana tem "Saint Patrick’s Day" no Pátio São Joaquim

  15 de Março de 2022 | 08h 26

  

  Neste sábado, dia 19 de março, todos os caminhos levam ao "Saint Patrick’s Day". O evento desembarca pela primeira vez em Salvador e acontece no Pátio São Joaquim, a partir das 16 horas. Como festa boa pede música boa, a animação ficará por conta de Faustão - com toda a sua energia e irreverência; Os My Friends, que irão levar um repertório com grandes sucessos da música popular brasileira; Lutte, com uma mistura de mistura de reggae, soul e MPB; e o DJ Telefunksoul, uma referência na cena da música eletrônica na Bahia. Vale lembrar que os valores do segundo lote de ingressos valem até AMANHÃ, dia 15 de março. A partir da quarta, dia 16, começa a venda do terceiro lote.

  O Saint Patrick’s Day é uma das festas mais populares da Irlanda e ganhou força nos Estados Unidos e em outros países pelo mundo. O evento acontece, tradicionalmente, no dia 17 de março, data em que se lembra o aniversário de morte de São Patrício, o padroeiro do país europeu. E para entrar no clima irlandês e da festa, é costume abusar de roupas e acessórios verdes. E transpondo o clima original para Salvador, a Diva Entretenimento (organizadora) vai, claro, montar uma decoração especial toda em tons de verde, como manda o figurino!

   

  Serviço:

  Saint Patrick’s Day

  Sábado, 19 de março de 2022, a partir das 16 horas

  Pátio de São Joaquim, Salvador

  Atrações: Faustão + Os My Friends + Lutte + DJ Telefunksoul

  Valores – ATÉ AMANHÃ, 15/03:

  Ingresso individual + Chapéu – R$ 60

  Ingresso individual + Meia – R$ 60

  Ingresso individual + Chaveiro – R$ 60

  Ingresso individual + Suspensório – R$ 60

  Pacote com 4 Ingressos – R$ 47,25 (por pessoa)

  Vendas: https://www.sympla.com.br/st-patricks-day__1503560 ou na Loja Diva - Salvador Shopping Piso L1 (SEM TAXA DE SERVIÇO!).

  Informações: (71) 98136-7184

  Realização: Diva Entretenimento

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• Jaldo Rodrigues celebra sucesso do show de estreia em Gandu

  15 de Março de 2022 | 08h 18

  

  O último sábado (12 de março) vai ficar marcado na história do cantor Jaldo Rodrigues.  Isso porque o artista baiano fez um show de tirar o fôlego do público, no espaço Planet Show, em Gandu. A apresentação movimentou o povo, que não parou de cantar um minuto sequer; e ajudou um pouco a matar a saudade que Jaldo estava dos palcos. “Foi um momento lindo demais! De toda essa minha história como cantor, parece que foi a primeira vez que estava me apresentando. A expectativa era enorme e o nervosismo também. Mas a felicidade superou tudo! Muito obrigado Gandu pela receptividade. Que venha o próximo!”, comenta Jaldo. Quem também fez a alegria da galera presente foi o cantor Tayrone. A mil por hora nesse novo ciclo de carreira, Jaldo Rodrigues celebra também a aceitação das músicas e do disco recém lançados. As canções já estão disponíveis e para quem ainda não ouviu, basta acessar: https://www.suamusica.com.br/jaldo.
  

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