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• Feira de Santana, domingo, 28 de junho de 2026

Emanuela Sampaio

• Atividade física é importante aliada no combate aos sintomas da TPM

  28 de Julho de 2022 | 11h 59

  

  A maioria das mulheres, em algum momento da vida, já sofreu com os incômodos da chamada Tensão Pré Menstrual (TPM). Não é novidade que elas precisam lidar, todo mês, com a incômoda visita da menstruação. Dores de cabeça, inchaço, irritabilidade são apenas alguns dos sintomas que podem aparecer nesse período. Segundo o Ministério da Saúde, a TPM atinge cerca de 80% das mulheres brasileiras. A condição está relacionada com as alterações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual e, para aliviar os desconfortos, a prática regular de exercício físico pode ser um importante aliado. “As mulheres acham que praticar atividade física, nesse período, vai aumentar os incômodos comuns da menstruação. Pelo contrário, o exercício, dependendo da modalidade e da intensidade, ajuda bastante a amenizar os sintomas. Isso porque, durante a prática, a pessoa libera endorfina, que ajuda a combater o desconforto e traz sensação de bem-estar”, explica a Coordenadora Renata Rabelo, Coordenadora da Rede Alpha Fitness, Unidade Vitória Boulevard.

  Os exercícios aeróbicos são os mais indicados, como caminhada, bicicleta, boxe e dança. Para o alívio das cólicas, os exercícios pélvicos, como abdominais e de contração do períneo, ajudam a estimular o fluxo menstrual. Já as aulas de alongamento combatem as dores na lombar e nas pernas. “A atividade aeróbica é mais indicada porque libera hormônios do bem-estar, como a dopamina e endorfina; e diminui os hormônios do estresse, como o cortisol”, explica a coordenadora da Rede Alpha Fitness. “No período menstrual, é ideal realizar exercícios de intensidade média. Mas vale ressaltar que cada mulher responde de forma diferente ao treino e intensidade. Algumas podem treinar em intensidade alta, já outras necessitam de treinos mais leves. O importante é que se sintam confortáveis no treino”, complementa Renata.

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• Cantora drag, Chocolate Batidão, se apresenta em paradas do orgulho LGBTQIAPN+

  27 de Julho de 2022 | 15h 09

  

  Ex-dançarino da cantora Joelma faz shows nos dias 6 e 7 de agosto nos bairros de Cajazeiras e Castelo Branco, respectivamente.

  Na crista da onda, a arte drag vem ocupando cada vez mais espaços na mídia, se destacando, principalmente, na  indústria musical brasileira. É nesse cenário de ascensão que surge Chocolate Batidão, drag queen, cantora e dançarina que vem despontando como um forte nome na cena queer baiana. Com dois  clipes recém-lançados, a artista se prepara para se apresentar na 11ª Parada LGBTQI+ de Cajazeiras, no dia 6 de agosto, e a 6ª Parada pela Diversidade de Castelo Branco, no dia 7/8.

  Passeando por ritmos como Axé, Pop e Tecnobrega, a artista paraense que mora em Salvador há 5 anos, traz em sua persona artística, além da musicalidade, uma estética andrógina, brincando com elementos da cultura feminina e masculina. Chocolate Batidão, que prefere ser chamada por pronomes femininos enquanto montada, se apresenta com glamourosos figurinos e maquiagem irretocável, mas mantém a barba como uma forte característica de sua drag.
  

  "Eu gosto muito do brilho, de coisas do universo feminino, mas não quero perder minha essência masculina. Na androginia estão os dois gêneros presente em uma só pessoa, e é isso que busco transmitir através do meu trabalho", conta  Chocolate. 
  

  Antes de iniciar seu projeto solo, Chocolate, que possui experiência em jazz e balé clássico, atuou como dançarino e coreógrafo com diversas bandas e artistas, entre elas Calypso (Joelma), Gaby Amarantos e Bonde do Forró. 
  

  Em 2020 se montou para se apresentar no carnaval e desde então não parou mais. No ano seguinte gravou uma Live Show, que marcou o início da sua carreira drag, e produziu dois clipes interpretando 'Toca DJ' de Gaby Amarantos e 'Bote da Tigresa', de composição de Marquinhos Maraial e Edu Lupa.
  

  Ouça: https://youtu.be/NvLcmB7_S5Q 
  

  Atualmente colhendo os frutos do seu trabalho, tendo reconhecimento da comunidade LGBTQIAPN+ e apresentando nos espaços culturais de Salvador, a artista atribui o sucesso das drag queens cantoras às outras que vieram antes e se tornaram referências. 
  

  "A arte drag por muitos anos foi mal vista e hoje, graças a um clã vasto de drags como a Pabllo Vittar, Gloria Groove e Grag Queen, as portas estão se abrindo para novas artistas drags cantoras entrarem nesse mercado.  A aceitação da nossa presença ainda está longe do esperado, mas está melhorando ao longo dos anos. É muito importante levantar essa bandeira e ir à luta em busca de mais espacos para esta arte tão incrível", disse. 
  

  Além de se apresentar nos eventos em prol do orgulho LGBTQIAPN+ nos bairros de Salvador, Chocolate Batidão promete a gravação de dois clipes inéditos que serão lançados em suas plataformas digitais em setembro.
  

  
  

  
  

• Grandes nomes do futevôlei mundial participam de campeonato em Barra Grande

  27 de Julho de 2022 | 13h 53

  

  O local será sede da 3ª etapa do Campeonato Baiano de Futevôlei que contará com a participação de Bello, o melhor jogador do esporte do mundo
  

  Barra Grande foi o local escolhido pela Federação das Associações de Futevôlei do Estado da Bahia – FAFEB para sediar a 3ª etapa do Campeonato Baiano de Futevôlei, que acontece de 5 a 7 de agosto. Por lá, jogadores renomados como Bello, o melhor jogador de futevôlei do mundo e Bianca Hiemer, bicampeã sul-americana e 6 vezes campeã brasileira de futevôlei, irão disputar a famosa modalidade de esporte de areia que surgiu em 1960.
  

  No total, serão 6 (seis) categorias: Masculino A, Masculino B, Masculino C, Feminino A, Feminino B e Master . “Estamos preparando uma etapa muito especial, por ser um local turístico e belíssimo, onde os atletas irão pontuar para o ranking estadual, ampliando o número de participantes”, explica Tadeu Lins, presidente da FAFEB.
  

  No dia 5, sexta-feira, jogam o Masculino C e Master, às 9h. Já no dia 6, sábado, é a vez do
  

  Masculino e Feminino A, também às 9h. E no dia 7, domingo, a disputa será do Masculino e Feminino B, às 9h e as finais do Masculino e Feminino A e B e Master, às 14h.
  

  “Seguimos investindo e apoiando o turismo esportivo na nossa região que além de movimentar a economia local, atrai esse nicho de turistas que praticam os seus esportes favoritos  e conhecem as maravilhas da nossa Península. Sediar um campeonato desse porte e com tantos nomes importantes nos enche de alegria e nos dá a certeza de que estamos no caminho certo”, destacou o secretário de turismo e lazer de Maraú, Leco Levita.
  

  O evento é uma realização da FAFEB em parceria com o Governo da Bahia| SUDESB – Superintendência dos Desportos do Estado da Bahia, Prefeitura Municipal de Maraú | SECTUR - Secretaria de Turismo e Lazer e Associação de Futevôlei de Barra Grande - AFVBG.
  

  Informações adicionais e inscrições: 71 98245 3367 | [email protected]
  

• Tidelli Salvador realizará evento para lançar a nova coleção da marca

  26 de Julho de 2022 | 14h 21

  

  Com coquetel exclusivo para convidados, a Tidelli Salvador irá lançar sua nova coleção no próximo dia 28, quinta-feira, às 19h, na charmosa loja localizada na Alameda dos Sombreiros | Caminhos das Árvores. 
  
  Por lá, Lon Menezes receberá cerca de 100 pessoas, entre arquitetos, decoradores, clientes, parceiros e formadores de opinião que irão conhecer as   novidades da marca que é referência no mundo quando o assunto é mobiliário outdoor feito à mão. 
  
  O buffet será assinado por Sandra Lima e a noite será embalada pelo guitarrista, cantor e compositor Eric Assmar.
  

• Avon lança nova fragrância de Encanto

  26 de Julho de 2022 | 11h 24

  

  Marca de loções corporais de reúne diversas opções para deixar a pele do corpo hidratada e perfumada durante todo o dia

  Avon acaba de ampliar o portfólio de Encanto, marca brasileira exclusiva de Avon, com o lançamento de Encanto Loção Corporal Hidratante Glamourosa & Cativante 400 ml. A nova fragrância inspira luxo e glamour com o perfume do jasmim imperial*, uma flor que desabrocha à noite e não deixa quem usa passar despercebida. A nova fragrância já está disponível no e-commerce da Avon e com as representantes da Beleza por R$ 37,99.

  A linha Encanto foi desenvolvida especialmente para o perfil das brasileiras e traz uma linha completa de loções corporais com manteiga de karité, deixando a pele mais hidratada por até 48 horas. As loções corporais possuem fragrâncias exclusivas e de longa duração que exploram a sensualidade e a autoconfiança das consumidoras. Com a perfumação especial de Encanto, as loções revelam suas personalidades e destacam a presença das consumidoras por onde passarem.

  Encanto Loção Corporal Hidratante 400 ml também está disponível nas fragrâncias Atraente & Deslumbrante, com ylang dourado*; Linda & Inspiradora, com perfume de violeta cremosa*; Divina & Gloriosa, com a potência da baunilha vermelha*; e Irresistível & Poderosa, com combinação de flores vermelha*, por R$ 37,99 cada.

   

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