Em certos momentos não tem como fugir de situações que provocam estresse. Essas situações surgem normalmente como consequência de uma desordem na rotina, quando algo fora da programação entra no circuito e transforma todo o planejamento em caos. Como não existe um jeito de controlar os acontecimentos do dia, a melhor forma de "enfrentar" o estresse é aprendendo a lidar com ele. E para isso, uma grande aliada é a endorfina, como explica Leandro Dias, Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness. "A endorfina gera uma sensação de recompensa e bem-estar e essa sensação é produzida em grande quantidade nas atividades que nos geram prazer. Ela está associada a um relaxamento, alívio, contentamento e conquista. Mas o que muita gente não sabe é que a atividade física também gera endorfina", conta.
A endorfina é um neuro-hormônio e pode trazer benefícios diretamente ligados à qualidade de vida, principalmente quando conectado à prática de esportes. Quando esse hormônio é liberado no nosso corpo, ele tem a capacidade de aumentar a disposição física e mental, melhorando a resistência imunológica e as dores, além de melhorar também a concentração. Como o estresse acaba sendo um grande vilão na hora de se concentrar ou aproveitar melhor os momentos de lazer, o alívio do estresse e a endorfina andam lado a lado. "Durante a atividade física, a endorfina causa uma espécie de explosão de euforia e isso dá mais força de vontade, mais energia para fazer as coisas. A endorfina é fundamental para maximizar os efeitos que a atividade física já traz", reforça o profissional.
O Dia Mundial do Rock - comemorado todos os anos no dia 13 de julho - será ainda mais especial em Salvador em 2022. Isso porque a Diva Entretenimento acaba de lançar o evento “Dia Mundial do Rock – Rock, Burger e Beer”, que será 09 de julho, no Pátio de São Joaquim, a partir das 17 horas. Para animar a festa com muito rock’in roll, as atrações serão os cantores Marcio Mello e Lutte (com o show especial “Toca Raul”), além das bandas Guns’n Roses Cover e Red Hot Chilli Peppers Cover. Além dos shows, o evento vai contar com estações com venda de cerveja Heineken e a Bravo Burguer. “Vamos reviver músicas de grandes nomes do rock nacional e internacional. Tudo isso regado à melhor cerveja do mundo e ao melhor hambuguer de Salvador”, antecipa Guiga Sampaio, sócio da Diva Entretenimento. E nesse lançamento, tem promoção especial de ingressos. Quem adquirir um dos primeiros 200, já garante um delicioso Bravo Burguer Smash (com carne bovina, queijo mussarela ao molho aioli no pão de batata doce). As vendas já estão abertas no Sympla e na loja da DIVA, no Salvador Shopping, Piso L1 (sem taxa).
Serviço:
Dia Mundial do Rock – Rock, Buger e Beer
Sábado, 09 de julho de 2022, a partir das 17 horas
Pátio de São Joaquim, Comércio, Salvador
Atrações: Marcio Mello + Lutte (com o show especial “Toca Raul”) + Guns’n Roses Cover + Red Hot Chilli Peppers Cover
Valores: R$ 70
Vendas: https://www.sympla.com.br/dia-mundial-do-rock__1607573 ou na Loja Diva - Salvador Shopping Piso L1.
Esse ano, o São João da Bahia vai contar com uma cobertura muito especial: o Expresso Band Forró, um projeto inédito realizado pela TV Band Bahia. Um ônibus com dois andares, caracterizado como uma grande locomotiva, levará a equipe para cobrir os melhores momentos dos festejos juninos no estado. Os conteúdos serão divididos em 04 programas com exibições nos dias: 21, 23, 24 e 30 de junho, sendo que os programas dos dias 23 e 24/06, terão transmissão ao vivo, com 03 horas de duração, da Bahia para todo o Nordeste. “Serão mais de 20 cidades e milhares de pessoas impactadas que irão curtir e prestigiar mais essa iniciativa da Band Bahia”, afirmou Augusto Correia Lima, Diretor Regional Norte/Nordeste do Grupo Bandeirantes de Comunicação.
Com uma equipe de 10 pessoas, o Expresso Band Forró contará histórias de São João e mostrará a música, a gastronomia, os shows, as quadrilhas juninas e os artistas de cada cidade. O Expresso Band Forró partiu de Salvador no dia 14/06, às 16h e retorna em 03 de julho. A largada foi na sede da Bahiatursa, no Centro Administrativo da Bahia (CAB) e contou com a presença de artistas. Confira a as cidades que receberão a “locomotiva” Expresso Band Forró: Candeias; Madre de Deus; São Francisco do Conde; São Sebastião do Passé; Catu; Alagoinhas; Feira de Santana; Ipirá; Itaberaba; Irecê; Jacobina; Morro do Chapéu; Lençóis; Ibicoara; Santo Antônio de Jesus; Cruz das Almas; Amargosa; Ibicuí; Porto Seguro / Ilhéus / Itabuna / Esplanada (Distrito de Timbó).
Com um São João repleto de novidades, a marca anuncia o cantor Adelmário Coelho como o rosto da Sorvetes Real neste período
Para celebrar a volta dos festejos juninos, a Sorvetes Real preparou uma série de novidades que vão surpreender os fã da sorveteria mais querida da Bahia. Além da volta dos sabores juninos tradicionais: como o amendoim, tapioca, coco e milho verde já nos formatos picolé, paletas e gelatos cremosos, a Real lançou com exclusividade o novo sabor paçoca. Para completar, a marca ainda convidou o cantor Adelmário Coelho para ser a personalidade junina que vai estampar todas as campanhas da Sorvetes Real neste período, além de abastecer o camarim do forrozeiro e de sua equipe com um mix de sorvetes e picolés da Real durante a sua maratona de shows.
Para garantir seu estoque de picolés, sorvetes e paletas da Real, a marca disponibilizou um link que direciona o cliente à modalidade de compra que ele preferir. Basta acessar o www.flowcode.com/page/sorvetesreal e escolher como deseja adquirir todas essas delícias – seja por aplicativos de delivery, por vendas diretas na loja da fábrica (localizada na rua Leblon, em São Cristovão) ou em qualquer um dos mais de 200 pontos de venda da Sorvetes Real, incluindo a loja conceito – que fica coladinha no Solar Amado Bahia, na orla da Ribeira. Mais detalhes e outras informações com imagens no Instagram @sorvetesreal que é atualizado diariamente.
Em uma iniciativa da produtora Cidade da Música com apoio do Governo do Estado e Bahiatursa, de 20 de junho a 06 de julho, baianos e turistas serão impactados diariamente em cada cidade escolhida para receber a vila junina, que vai contar com quermesse, coreto, shows, feira de artesanato, espaço para quadrilhas adulto e infantil, além de muito arrasta pé. Para a edição deste ano, as cidades selecionadas foram Itaquara, Itiruçu, Nova Itarana e Irajuba, todas no interior da Bahia. Com cenografia típica de São João, as regiões vão reafirmar o espírito junino, sem perder a essência.
A iniciativa do Esquenta Espicha pretende fortalecer o desenvolvimento local, tanto do ponto de vista econômico, quanto cultural, com o resgate da tradição nordestina e seus festejos, que ocorrem durante todo o mês de junho, incluindo o São João, São Antônio e São Pedro, como manifestações tradicionais celebradas em inúmeros municípios. Em alguns deles uns santos são mais celebrados que outros, mas existem municípios que celebram a todos com a mesma intensidade. A partir daí nasceu o nome Esquenta Espicha.
As festas são marcadas com muito forró pé-de-serra ao som da sanfona, zabumba e do triângulo, onde os vizinhos passam de casa em casa para confraternizar, provar um bom licor e comida típica da terra, além da boa prosa na beira da fogueira.
Dentro desse contexto, o projeto Esquenta Espicha traz a iniciativa de fortalecer as festas de São João, mobilizando o comércio local e somando no desenvolvimento econômico dos municípios participantes com a geração de empregos direto e indiretos. A ambientação da vila será elaborada por grande parte dos artesões das cidades selecionadas, valorizando os saberes e fazeres populares. Esteiras, mandalas de palha, uma bela sinalização, gambiarras e bandeirolas farão parte do cenário. Sem falar no coreto, onde nos dias de festa, terão apresentações de trios nordestinos, para não deixar o ritmo parar e garantir o arrasta-pé. Neste espaço, as crianças irão se apresentar com as suas animadas quadrilhas juninas e poderão desfrutar das típicas brincadeiras de São João como: pau de sebo, arremesso de argola e corrida de saco. Tudo isso, de 20 de junho a 6 de julho, em Itaquara, Itiruçu, Nova Itarana e Irajuba.