Para os idosos, praticar exercícios é essencial para fortalecer o sistema imunológico, prevenir o aparecimento de doenças crônicas e também manter a mente saudável. Manter o corpo em movimento é uma das melhores maneiras de viver a “melhor idade”. A prática de atividade física para os idosos minimiza os impactos do tempo no processo de envelhecimento, como o enfraquecimento dos músculos. “É de extrema importância fazer atividade física, principalmente na terceira idade. Além de benefícios ao corpo, proporciona bem-estar para a alma, pois com o passar dos anos, o envelhecimento provoca progressivamente uma perda estrutural e funcional no organismo do ser humano, gerando perda de massa muscular, consequentemente perda de força, podendo tornar a pessoa dependente e sem autonomia”, explica o Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness, Leandro Dias.
Praticar exercícios físicos é sinônimo de saúde e qualidade de vida. E é importante que os exercícios sejam realizados de forma regular, após a liberação do cardiologista e geriatra, e sob orientação de um profissional de educação física, pois dessa forma é possível que o idoso realize os melhores exercícios e tenha o máximo de benefícios. Os principais benefícios da atividade física são: prevenção e combate de doenças como hipertensão, derrames, varizes, obesidade, diabetes, osteoporose, câncer, ansiedade, depressão, problemas no coração e pulmões.
Dono de um timbre de voz marcante e uma história de muita intensidade com o arrocha, o Kart Love acaba de anunciar que vai gravar seu novo DVD no dia 06 de agosto, durante o show na festa “10 Horas de Arrocha”. O evento, que será no Parque de Exposições, em Salvador, é um dos mais aguardados do ano e a expectativa é enorme. O show do Kart Love promete muitas surpresas e um repertório escolhido a dedo, que será uma grande coletânea do seu projeto “Baú do Love”. O DVD contará com músicas consagradas e interpretadas tanto pelo próprio Kart Love quanto por outros grandes artistas nacionais. “Eu tô feliz demais! A galera de Salvador e de toda a região que vier pra festa, se prepare! O DVD ‘Baú do Love’ vai ser top! A gente tá selecionando as melhores músicas do projeto pra compor esse novo trabalho. Vai ser lindo!”, antecipa.
Votação do projeto polêmico aconteceria nesta quarta-feira (20)
Projeto polêmico que estava preocupando instituições baianas, gestores municipais e população, o projeto do Ofício Único está proibido de ser votado. É que o Conselho Nacional de Justiça (CNJ) decidiu, nesta terça-feira (19), pela suspensão e retirada de pauta da votação do TJBA, que aconteceria nesta quarta-feira (20).
Com a aprovação da medida 89% dos municípios baianos teriam apenas um único cartório para todos os serviços, desde certidão de nascimento, casamento até um registro de compra e venda de imóvel.
A proposta também não cumpre o que está previsto na Lei 8.935/94 e na Resolução 80 do CNJ, nas quais há vedação expressa da junção das atribuições de Tabelionato de Notas e Registro de Imóveis.
“Você tem 54 anos? Nossa, mas você está maravilhosa”. De um dia para o outro, os elogios passam a começar com a palavra “mas”, e aquilo que poderia ser apenas uma fala positiva acaba se tornando um comentário revestido de preconceito e discriminação com base na idade – o etarismo. Para abordar o tema e questionar as atitudes, Natura Chronos, marca que há mais de 35 anos questiona os padrões de beleza exigidos pela sociedade, apresenta nova campanha que convida as mulheres a enxergarem a idade apenas com um número, e não como uma definição de quem são.
Assinada pela Africa, a campanha segue o conceito “Sua melhor pele em qualquer tempo”, e dá continuidade ao movimento iniciado por Andréa Beltrão, artista que – a convite da Natura – publicou um vídeo em suas redes sociais falando sobre o assunto, e o fato de ter 58 anos e estar ótima, cheia de energia e sem nenhum “mas”. Além de Andréa, outras personalidades como Silvia Ruiz, Quarentamos, Marina Dias, Wladia Goes e Patricia Pontalti se uniram à iniciativa organicamente.
“O nosso papel é trazer temas relevantes e atuais que impactam o dia a dia das mulheres, incentivando o debate público. O envelhecimento da mulher é, ainda, encarado com julgamento, como algo que temos que lutar contra. Precisamos começar a empoderar, pacificar as diferentes fases da vida e acabar com os estereótipos ainda tão presentes sobre a mulher”, conta Denise Coutinho, diretora de marketing Brasil da Natura.
“Notamos que essa maneira de ‘elogiar’, absolutamente corriqueira, só reforça a ideia de que, a partir de uma certa idade, a expectativa é que você não esteja ‘bem’, ‘ótima’, ‘bonita’. É como se você, para elogiar, tivesse que reforçar um ‘apesar da sua idade’. E é essa reflexão que queremos causar. A prova de que isso mexe com as pessoas foi a repercussão gigante do primeiro vídeo que soltamos com a Andrea Beltrão para começar a conversa”, diz Milena Zindeluk, Diretora de Criação da Africa.
O filme, inicialmente criado para América Latina, a partir de 11 de julho, passou a ser veiculado nos canais digitais no Brasil, além das redes sociais da Natura (@naturabroficial).
“Você tem 54 anos? Nossa, mas você está maravilhosa”. De um dia para o outro, os elogios passam a começar com a palavra “mas”, e aquilo que poderia ser apenas uma fala positiva acaba se tornando um comentário revestido de preconceito e discriminação com base na idade – o etarismo. Para abordar o tema e questionar as atitudes, Natura Chronos, marca que há mais de 35 anos questiona os padrões de beleza exigidos pela sociedade, apresenta nova campanha que convida as mulheres a enxergarem a idade apenas com um número, e não como uma definição de quem são.
Assinada pela Africa, a campanha segue o conceito “Sua melhor pele em qualquer tempo”, e dá continuidade ao movimento iniciado por Andréa Beltrão, artista que – a convite da Natura – publicou um vídeo em suas redes sociais falando sobre o assunto, e o fato de ter 58 anos e estar ótima, cheia de energia e sem nenhum “mas”. Além de Andréa, outras personalidades como Silvia Ruiz, Quarentamos, Marina Dias, Wladia Goes e Patricia Pontalti se uniram à iniciativa organicamente.
“O nosso papel é trazer temas relevantes e atuais que impactam o dia a dia das mulheres, incentivando o debate público. O envelhecimento da mulher é, ainda, encarado com julgamento, como algo que temos que lutar contra. Precisamos começar a empoderar, pacificar as diferentes fases da vida e acabar com os estereótipos ainda tão presentes sobre a mulher”, conta Denise Coutinho, diretora de marketing Brasil da Natura.
“Notamos que essa maneira de ‘elogiar’, absolutamente corriqueira, só reforça a ideia de que, a partir de uma certa idade, a expectativa é que você não esteja ‘bem’, ‘ótima’, ‘bonita’. É como se você, para elogiar, tivesse que reforçar um ‘apesar da sua idade’. E é essa reflexão que queremos causar. A prova de que isso mexe com as pessoas foi a repercussão gigante do primeiro vídeo que soltamos com a Andrea Beltrão para começar a conversa”, diz Milena Zindeluk, Diretora de Criação da Africa.
O filme, inicialmente criado para América Latina, a partir de 11 de julho, passou a ser veiculado nos canais digitais no Brasil, além das redes sociais da Natura (@naturabroficial).